27 Ağustos 2018 Pazartesi

"İşte almak ve mutlu olmak" her kadının hayalidir.

"İşte almak ve mutlu olmak" her kadının hayalidir. Ne oldu, bu mutluluk? Kesinlikle her biri kendi, bütünlüğü uğruna biz her zaman bir şey biraz eksik. Bir mutluluk, sen sadece saç değiştirmek veya yeni ayakkabı almak, diğer kariyer yükseklikleri ulaşmak, üçüncü için 10 kg kilo gerekir. Biz tüm arkadaşlar yardım etmek için gelmek ve çelişkili tavsiye onlara düzinelerce almak ilk şey. Sonra nerede ipuçları ve tavsiye yüzlerce daha fazla kez Internet'e açmak. Tam çeşitli Diyetler-hızlı ve yavaş ve çok zor değil, artılarını ve eksilerini her biri gösterilen ve bu kuvvet üstesinden gelmek için her türlü zorluklar hakkında uyarı sitelerdir.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
ovoshhiNo kimse gitmek istiyorum senin hayalin kolay olacağını söylemedi çünkü bir sabah kapris yerine gerçek bir rüya ise engellerin üzerinden, kurban için bir şey kırma. Oturup rahat bir sandalye bir fincan kahve ve bir kutu çikolata ile 10 kilo nasıl görebilirim kg-katılıyorum, benzer bir olay yerine Absürd tiyatro bir durumdur. Gerekir her şeyden önce favori sandalye çık dışarı, onların aperatifler bir set gibi iş arkadaşları ile "vkusnjashkami" ile çalışma, günlük çay partisi üzerinde her gün ürünler, sağlıksız cips ve sosisli sandviç yeme, sözlerini tüketilen hatırlıyorum. Birlikte eylem yakın gelecekte yeni stratejik planı kroki ve kendi mutluluk doğru ilk adım kazanmaya başlamak çalışalım."

Diyet, fruktyPrezhde tüm, kendilerini yaklaşık olarak aynı gün boyunca dört yemek zaman ve kesinlikle bu kurala sadık düzenleyin. Eğer hemen yakınları askere ya da arkadaşlar veya iş arkadaşları arasında müttefikler bulmak çok daha kolay olacaktır. Yaşamak için bir ihtiyaç ve düzgün bir gerek yoktur. Kahvaltı gereklidir, bu altın kural. Onun sabah kahvaltı gevrekleri, meyve, Doğal yoğurt tereyağı ve tütsülenmiş sosis sandviç yerine menü içerir. Vücudumuzun uykusundan uyandırmak ve işe gitmem gerekiyor. Öğle Yemeği de, olduğu ortaya çıktı ne kadar gergin gün olursa olsun olmamalı atlayın. Ne senin öğle yemeği olacak, bu önceden düşünün için arzu edilir: bir tabak sıcak çorba, sebze salata, haşlanmış yağsız et ve tatlı birkaç lobules karanlık bittersweet çikolata, reçel veya marshmallow gibi olabilir. Akşam yemeği hafif olmalı. Bırak yemek haşlanmış sebze ve balık veya et ızgara kavrulmuş, bir parça görev yapacak. Her zamanki perekusah gıda (meyve, sebze, fındık) ana teknikleri arasında hakkında unutmayın. Sadece önemli koşul-değil çok yemek!

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder